Relaksujące ćwiczenia Cheryl Cole
Cheryl Cole relaksuje się dzięki ćwiczeniom I jest to jedyny czas, w którym może ona odpocząć od codziennego stresu.
Piosenkarka lubi ćwiczyć regularnie i twierdzi, że to jedyny czas, w którym może odpocząć.
- Uwielbiam ćwiczyć. Mam w życiu tyle pracy i stresu, więc kiedy mam dwie godziny tylko dla siebie, czuję się cudownie. Nie mam telefonu, tylko głośna muzyka. I czuję się świetnie, gdy uwalniam endorfiny. Ćwiczę metodą Tracy Anderson, czyli taniec kardio – wyznała.
Gwiazda przykłada także dużą wagę do zdrowego jedzenia.
- Myślę, że zdrowe jedzenie jest naprawdę istotne. Daje więcej energii i zmienia samopoczucie. Bardzo dużo ruszam się na scenie, więc potrzebuję też dużo energii. Dlatego nie ćwiczę za dużo kardio, żeby mieć energię na występy – powiedziała w magazynie Hello!.
Komentarze (0)
Dodaj komentarz do fryzury jako pierwszy!
